Κάνοντας το Νερό σύμμαχο!

 

Ενημέρωση medNutrition

Γεια σας,

Το νερό αποτελεί απαραίτητο συστατικό όλων των ζωντανών οργανισμών. Η αξία του γίνεται εύκολα αντιληπτή αν σκεφτούμε ότι περίπου το 60% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται νερό. Διαβάστε για ενυδάτωση, την αφυδάτωση και πώς μπορείτε να κάνετε το νερό σύμμαχό σας στο άρθρο μου "Νερό: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την Διατροφική του Αξία!" που εμφανίζεται στον ακόλουθο σύνδεσμο:

https://diaitologos.com/diaita/nero-osa-prepei-na-gnorizete-gia-tin-diatrofiki-toy-axia/

Στον παραπάνω άρθρο- οδηγό θα βρείτε απαντήσεις σε πολλά ερωτήματα μεταξύ άλλων:

- Ποια είναι τα ουσιαστικά οφέλη του νερού στην υγεία μας;

- Πώς θα αντιληφθείτε εάν καταναλώνετε επαρκείς ποσότητες νερού;

- Ποιες είναι συστάσεις για κάθε ηλικία;

- Ποιες είναι οι διατροφικές πηγές νερού; 

Ενημερωθείτε σήμερα...